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8.1 km

+504 m/-509 m

02:43
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Longueur et nombre de points

8.06 km

487 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

503 m

509 m

770 m

374 m

578 m
Date et durée

12 mars 2021
14:04

12 mars 2021
17:05

03:00:56

02:43:19

00:17:37
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 3.5

391 m/h
1h08m26s

-375 m/h
1h15m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'41" | 3.4 km/h | 02'31" |
| 2 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 3 | 19'53" | 3 km/h | 03'42" |
| 4 | 20'46" | 2.9 km/h | 02'43" |
| 5 | 28'52" | 2.1 km/h | 08'41" |
| 6 | 23'34" | 2.5 km/h | |
| 7 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'39" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

443 Cal
163 Cal/h
Plus

Affichée 254 fois et téléchargée 24 fois depuis le 12.03.21 19:28
KME
14.8 kilomètres effort
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