3 ième secteur de mon chemin de Compostelle.
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22.5 km

+166 m/-201 m

05:39
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Longueur et nombre de points

22.54 km

2169 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

166 m

201 m

279 m

144 m

206 m
Date et durée

21 avril 2019
07:47

21 avril 2019
14:31

06:44:35

05:39:48

01:04:47
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.1

238 m/h
0h33m56s

-262 m/h
0h35m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 7 | 20'31" | 2.9 km/h | 01'59" |
| 8 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 9 | 13'58" | 4.3 km/h | 02'25" |
| 10 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 11 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 13 | 22'20" | 2.7 km/h | 13'18" |
| 14 | 13'23" | 4.5 km/h | 02'19" |
| 15 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 16 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 17 | 14'50" | 4 km/h | |
| 18 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 19 | 14'43" | 4.1 km/h | 01'44" |
| 20 | 17'03" | 3.5 km/h | 37'10" |
| 21 | 17'56" | 3.3 km/h | 02'32" |
| 22 | 13'08" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

453 Cal
80 Cal/h
Plus

Affichée 351 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.9 kilomètres effort
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