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19.4 km

+1813 m/-952 m

09:13
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Longueur et nombre de points

19.36 km

6604 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1812 m

953 m

2551 m

1414 m

2148 m
Date et durée

20 juillet 2023
06:01

20 juillet 2023
16:47

10:45:30

09:13:59

01:31:31
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.7

281 m/h
5h44m51s

-352 m/h
2h05m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 2 | 27'42" | 2.2 km/h | |
| 3 | 29'04" | 2.1 km/h | |
| 4 | 29'16" | 2.1 km/h | |
| 5 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 6 | 25'05" | 2.4 km/h | |
| 7 | 22'09" | 2.7 km/h | 10'18" |
| 8 | 23'29" | 2.6 km/h | |
| 9 | 30'30" | 2 km/h | 07'01" |
| 10 | 42'16" | 1.4 km/h | 06'18" |
| 11 | 34'51" | 1.7 km/h | 06'31" |
| 12 | 37'19" | 1.6 km/h | |
| 13 | 29'19" | 2 km/h | |
| 14 | 28'03" | 2.1 km/h | 50'45" |
| 15 | 31'00" | 1.9 km/h | |
| 16 | 28'30" | 2.1 km/h | |
| 17 | 31'25" | 1.9 km/h | 04'46" |
| 18 | 28'08" | 2.1 km/h | 04'29" |
| 19 | 26'58" | 2.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1342 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 166 fois et téléchargée 28 fois depuis le 08.09.23 09:19
KME
40.7 kilomètres effort
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