En transfert vers Fashan nous faisons une course au passage. Comme nous sommes le vendredi (seul jour de congé pour les Iraniens) beaucoup de monde dans le secteur en randonnée.
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12.3 km

+1016 m/-1018 m

03:38
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Longueur et nombre de points

12.34 km

1394 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1016 m

1019 m

3150 m

2134 m

2600 m
Date et durée

02 mars 2018
08:57

02 mars 2018
14:03

05:05:55

03:38:32

01:27:23
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

31.4 km/h
au km 6.8

386 m/h
2h33m49s

-1277 m/h
0h46m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'32" | 2.8 km/h | 03'13" |
| 2 | 19'15" | 3.1 km/h | 09'21" |
| 3 | 21'33" | 2.8 km/h | |
| 4 | 19'42" | 3 km/h | |
| 5 | 31'48" | 1.9 km/h | 04'51" |
| 6 | 29'45" | 2 km/h | 07'09" |
| 7 | 20'42" | 2.9 km/h | 42'59" |
| 8 | 08'28" | 7.1 km/h | 02'23" |
| 9 | 05'22" | 11.2 km/h | |
| 10 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 11 | 10'02" | 6 km/h | 04'01" |
| 12 | 13'53" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

769 Cal
211 Cal/h
Plus

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