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16.3 km

+82 m/-74 m

03:41
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Longueur et nombre de points

16.25 km

1536 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

82 m

74 m

51 m

-5 m

14 m
Date et durée

29 mai 2016
09:24

29 mai 2016
14:36

05:12:13

03:41:43

01:30:30
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.8

186 m/h
0h12m39s

-351 m/h
0h05m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'37" | 3.6 km/h | 04'52" |
| 2 | 13'04" | 4.6 km/h | 01'26" |
| 3 | 12'45" | 4.7 km/h | 01'55" |
| 4 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'46" | 4.7 km/h | 07'35" |
| 6 | 12'31" | 4.8 km/h | 02'53" |
| 7 | 12'12" | 4.9 km/h | 03'11" |
| 8 | 13'24" | 4.5 km/h | 01'36" |
| 9 | 13'49" | 4.3 km/h | 03'00" |
| 10 | 13'00" | 4.6 km/h | 06'05" |
| 11 | 17'01" | 3.5 km/h | 43'24" |
| 12 | 13'57" | 4.3 km/h | 01'42" |
| 13 | 12'45" | 4.7 km/h | 04'23" |
| 14 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'24" | 4.5 km/h | 04'34" |
| 16 | 14'14" | 4.2 km/h | 03'54" |
Dépense calorique (estimation)

255 Cal
69 Cal/h
Plus

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KME
17.3 kilomètres effort
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