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18.8 km

+689 m/-689 m

05:28
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Longueur et nombre de points

18.79 km

2422 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

689 m

690 m

1056 m

822 m

930 m
Date et durée

11 août 2019
08:56

11 août 2019
15:40

06:44:17

05:28:27

01:15:50
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 15.4

281 m/h
2h02m47s

-285 m/h
2h04m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 2 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 3 | 17'56" | 3.3 km/h | 06'32" |
| 4 | 20'23" | 2.9 km/h | 04'29" |
| 5 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 6 | 19'17" | 3.1 km/h | 02'51" |
| 7 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 8 | 19'29" | 3.1 km/h | 40'20" |
| 9 | 22'17" | 2.7 km/h | 03'35" |
| 10 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 11 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 12 | 21'06" | 2.8 km/h | 02'30" |
| 13 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 14 | 17'06" | 3.5 km/h | 04'16" |
| 15 | 13'38" | 4.4 km/h | 01'44" |
| 16 | 13'27" | 4.5 km/h | 02'22" |
| 17 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 18 | 15'11" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

673 Cal
123 Cal/h
Plus

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