Montée par le GR52A jusqu'à la Colmiane. Du lac, montée en zigzag sous le télésiège jusqu'au pic de Colmiane. Descente le long de la piste du Conquet. Arrivé au lac, à droite vers le sentier du Vernet jusqu'aux hauteurs de St Martin. Le sentier vert (promenade Paschetta) permet de boucler la boucle (11,5 km , environ 800 mètres de dénivelé positif et négatif )
Actions 3D
11.3 km

+903 m/-893 m

02:54
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Longueur et nombre de points

11.26 km

602 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

903 m

893 m

1832 m

1053 m

1452 m
Date et durée

22 novembre 2015
13:17

22 novembre 2015
16:17

02:59:41

02:54:13

00:05:28
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 2.4

572 m/h
1h29m45s

-680 m/h
1h13m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 2 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 3 | 09'01" | 6.7 km/h | |
| 4 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 5 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 6 | 22'54" | 2.6 km/h | 05'28" |
| 7 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 8 | 10'02" | 6 km/h | |
| 9 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 10 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 11 | 15'08" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

748 Cal
258 Cal/h
Plus

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KME
23.3 kilomètres effort
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