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2024-05-09 - De la Planèze de Saint Flour à la Margeride VTT

Belle balade au départ du Sailhant sur la Planèze, qui passe par Saint-Flour puis à travers vallées et forêts, atteint les sommets du nord de la Margeride et revient sur la Planèze en passant par le très beau château de Sailhant et la très belle cascade qui se trouve à proximité. C'est un itinéraire exigeant en distance avec un dénivelé important (pour moi...). Attention, entre les km 41 et 43, le bois sous le Serre de Carre a été travaillé et le chemin existant sur le carte IGN n'est pas praticable... nous avons fait demi-tour et pris la route. De même entre les km 48 et 50, les chemins à l'ouest du Puech de Faye ont été bouchés par les agriculteurs... nous sommes passés à travers champs et prairies et au-dessus de clôtures barbelées pour rejoindre Chadelat.
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3D
61.9 km
+1170 m/-1181 m
03:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

61.91 km
1770 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1170 m
1181 m
1224 m
768 m
951 m

Date et durée

11 mai 2024
11:31
11 mai 2024
15:09
03:37:23

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

17.9 km/h
au km 17

1157 m/h
0h50m48s

-1114 m/h
0h50m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

121 Watts
3h37m23s

1514 Cal
418 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:1950 - 99 w00:28:59100 - 149 w00:21:55150 - 199 w00:18:39200 - 249 w00:14:08250 - 299 w00:11:19300 - 349 w00:06:21+ 350 w00:20:27

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s647 watts1m643 watts2m599 watts5m488 watts10m451 watts20m347 watts40m237 watts1h211 watts

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