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14.9 km

+296 m/-445 m

03:17
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Longueur et nombre de points

14.89 km

968 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

296 m

446 m

302 m

12 m

193 m
Date et durée

01 juillet 2018
08:29

01 juillet 2018
13:17

04:47:43

03:17:56

01:29:47
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.9

319 m/h
0h41m06s

-456 m/h
0h39m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 2 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 4 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 5 | 13'13" | 4.5 km/h | 03'27" |
| 6 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 7 | 14'59" | 4 km/h | 06'35" |
| 8 | 13'21" | 4.5 km/h | 01'39" |
| 9 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'50" | 4.3 km/h | 01'33" |
| 13 | 14'40" | 4.1 km/h | 01'26" |
| 14 | 14'45" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

455 Cal
138 Cal/h
Plus

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19.3 kilomètres effort
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