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15.8 km

+950 m/-951 m

04:25
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Longueur et nombre de points

15.83 km

1762 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

949 m

951 m

1257 m

545 m

941 m
Date et durée

08 novembre 2021
11:57

08 novembre 2021
17:02

05:05:10

04:25:12

00:39:58
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 14

413 m/h
2h08m41s

-611 m/h
1h29m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'14" | 5.3 km/h | 02'07" |
| 2 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 3 | 26'28" | 2.3 km/h | 04'35" |
| 4 | 24'21" | 2.5 km/h | 05'35" |
| 5 | 24'03" | 2.5 km/h | 18'22" |
| 6 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 7 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 8 | 17'14" | 3.5 km/h | 02'48" |
| 9 | 17'23" | 3.5 km/h | 04'10" |
| 10 | 14'49" | 4 km/h | 02'21" |
| 11 | 23'02" | 2.6 km/h | |
| 12 | 15'03" | 4 km/h | |
| 13 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 14 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 15 | 14'35" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

856 Cal
194 Cal/h
Plus

Affichée 320 fois et téléchargée 36 fois depuis le 19.11.21 18:22
KME
28.5 kilomètres effort
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