Rando pedestre de St Caprais le 18 02 2018
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10.1 km

+229 m/-223 m

02:52
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Longueur et nombre de points

10.08 km

1098 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

228 m

223 m

32 m

-10 m

4 m
Date et durée

18 février 2018
09:42

18 février 2018
13:11

03:29:11

02:52:41

00:36:30
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.2

222 m/h
0h30m03s

-135 m/h
0h36m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'37" | 4.4 km/h | 02'10" |
| 2 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 3 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 4 | 18'56" | 3.2 km/h | 05'03" |
| 5 | 18'21" | 3.3 km/h | 07'25" |
| 6 | 15'02" | 4 km/h | 03'29" |
| 7 | 17'26" | 3.4 km/h | 01'47" |
| 8 | 17'59" | 3.3 km/h | 05'59" |
| 9 | 13'03" | 4.6 km/h | 02'57" |
| 10 | 22'50" | 2.6 km/h | 04'21" |
Dépense calorique (estimation)

272 Cal
94 Cal/h
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KME
13.1 kilomètres effort
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