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famar46 le 14.02.2022

2022-02-14-46-LAROQUE ARCS ST ROCH-MIRELASSERandonnée Pédestre

Randonnée de 10,3km pour environ 320m de dénivelé positif . Un circuit au départ de la chapelle St Roch puis Mels, Miralasse et Vernoly en passant par le haut des crêtes
Actions
3D
10.3 km
+312 m/-311 m
02:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.29 km
448 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
311 m
312 m
320 m
119 m
257 m

Date et durée

14 février 2022
13:56
14 février 2022
17:10
03:13:46
02:59:03
00:14:43

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.8

269 m/h
1h08m05s

-310 m/h
0h50m02s

Dépense calorique (estimation)

356 Cal
119 Cal/h

Plus

Affichée 408 fois et téléchargée 36 fois depuis le 17.02.22 15:58
468637 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Laroque-des-Arcs · Les plus belles randonnées autour de Laroque-des-Arcs
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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele
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