plerin pordic
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12.9 km

+229 m/-234 m

02:36
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Longueur et nombre de points

12.91 km

4138 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

229 m

235 m

85 m

6 m

51 m
Date et durée

15 mai 2015
09:20

15 mai 2015
12:06

02:46:24

02:36:58

00:09:26
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 11.5

360 m/h
0h29m14s

-403 m/h
0h29m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 2 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 3 | 10'26" | 5.7 km/h | 01'38" |
| 4 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'20" | 4.5 km/h | 03'26" |
| 6 | 10'56" | 5.5 km/h | 02'24" |
| 7 | 14'41" | 4.1 km/h | 01'58" |
| 8 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 10 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 11 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 12 | 10'56" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

372 Cal
142 Cal/h
Plus

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