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biker78460 le 29.09.2022

RSPFY-Bullion-BonnellesMarche Sportive

marche nordique au départ de Bullion et passant par Bonnelles.
Actions
3D
11.7 km
+154 m/-150 m
02:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.71 km
1091 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
154 m
151 m
149 m
103 m
121 m

Date et durée

29 septembre 2022
08:54
29 septembre 2022
11:19
02:25:02
02:18:36
00:06:26

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 8.3

249 m/h
0h21m20s

-258 m/h
0h22m26s

Dépense calorique (estimation)

274 Cal
118 Cal/h

Plus

Affichée 196 fois et téléchargée 30 fois depuis le 28.04.22 13:25
35517 [Légende]
KME
13.8 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Marche Sportive autour de Bullion · Les plus belles randonnées autour de Bullion
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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