Actions 3D 29.9 km
+1496 m/-1512 m
03:48
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Longueur et nombre de points 29.92 km
2279 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1495 m
1512 m
1012 m
344 m
670 m
Date et durée 25 février 2021 12:21
25 février 2021 16:09
03:48:00
Vitesses et denivelés horaires 7.9 km/hDétail »
91.4 km/hau km 18.9
792 m/h1h34m17s
-906 m/h1h25m02s
km Temps Vitesse Pause 1 07'04" 8.5 km/h 2 08'18" 7.2 km/h 3 09'22" 6.4 km/h 4 09'33" 6.3 km/h 5 07'27" 8 km/h 6 08'23" 7.2 km/h 7 10'38" 5.6 km/h 8 07'35" 7.9 km/h 9 07'36" 7.9 km/h 10 11'15" 5.3 km/h 11 06'17" 9.5 km/h 12 08'09" 7.4 km/h 13 08'56" 6.7 km/h 14 08'46" 6.8 km/h 15 03'21" 17.9 km/h 16 04'43" 12.7 km/h 17 06'02" 10 km/h 18 07'38" 7.9 km/h 19 05'01" 12 km/h 20 06'11" 9.7 km/h 21 08'22" 7.2 km/h 22 06'55" 8.7 km/h 23 08'48" 6.8 km/h 24 09'01" 6.7 km/h 25 06'44" 8.9 km/h 26 07'03" 8.5 km/h 27 06'23" 9.4 km/h 28 07'43" 7.8 km/h 29 06'47" 8.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 135 Watts3h48m00s
1769 Cal466 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:23 50 - 99 w 01:43:47 100 - 149 w 00:49:22 150 - 199 w 00:37:35 200 - 249 w 00:14:30 250 - 299 w 00:05:08 300 - 349 w 00:01:50 + 350 w 00:08:26
Puissances max fournies 225w 450w 675w 900w 1125w 1350w w 30s 1363 watts 1m 1187 watts 2m 712 watts 5m 506 watts 10m 389 watts 20m 274 watts 40m 208 watts 1h 188 watts
Plus Affichée 187 fois et téléchargée 33 fois depuis le 25.02.21 16:38
KME
49.9 kilomètres effort
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