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9 km

+118 m/-117 m

02:25
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Longueur et nombre de points

9.05 km

1428 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

117 m

117 m

112 m

5 m

66 m
Date et durée

22 juillet 2017
14:57

22 juillet 2017
17:37

02:40:32

02:25:22

00:15:10
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.9

143 m/h
0h41m40s

-245 m/h
0h25m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 2 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 3 | 24'15" | 2.5 km/h | 01'37" |
| 4 | 20'06" | 3 km/h | 07'09" |
| 5 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 6 | 15'36" | 3.8 km/h | 06'24" |
| 7 | 11'57" | 5 km/h | |
| 8 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 9 | 11'54" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

210 Cal
86 Cal/h
Plus

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KME
10.6 kilomètres effort
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