Reco faite le lundi 4 02 2019 jusqu'au col de ronco
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9.7 km

+596 m/-597 m

06:52
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Longueur et nombre de points

9.67 km

415 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

596 m

597 m

597 m

150 m

413 m
Date et durée

08 février 2019
15:35

08 février 2019
22:29

06:54:00

06:52:00

00:02:00
Vitesses et denivelés horaires

1.4 km/h
Détail »

3.9 km/h
au km 4.4

178 m/h
3h03m00s

-180 m/h
3h08m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 48'02" | 1.2 km/h | 02'00" |
| 2 | 44'22" | 1.4 km/h | |
| 3 | 47'47" | 1.3 km/h | |
| 4 | 45'02" | 1.3 km/h | |
| 5 | 23'06" | 2.6 km/h | |
| 6 | 40'20" | 1.5 km/h | |
| 7 | 45'33" | 1.3 km/h | |
| 8 | 46'00" | 1.3 km/h | |
| 9 | 44'33" | 1.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

456 Cal
66 Cal/h
Plus

Affichée 297 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.6 kilomètres effort
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