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11.6 km

+351 m/-342 m

02:43
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Longueur et nombre de points

11.59 km

2050 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

350 m

342 m

707 m

431 m

567 m
Date et durée

25 mars 2021
13:25

25 mars 2021
16:45

03:20:02

02:43:56

00:36:06
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.1

290 m/h
1h01m14s

-323 m/h
0h52m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 2 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'07" | 4.6 km/h | 03'52" |
| 5 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 6 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'57" | 4 km/h | |
| 8 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 9 | 15'27" | 3.9 km/h | 03'46" |
| 10 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 11 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

425 Cal
156 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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