le long du canal: Bellegarde
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11.3 km

+159 m/-167 m

02:44
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Longueur et nombre de points

11.3 km

853 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

159 m

167 m

71 m

-8 m

21 m
Date et durée

26 janvier 2015
13:44

26 janvier 2015
16:59

03:15:09

02:44:40

00:30:29
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 10.7

225 m/h
0h32m48s

-272 m/h
0h26m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'43" | 4.4 km/h | 10'44" |
| 2 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'05" | 4.6 km/h | 02'02" |
| 4 | 13'14" | 4.5 km/h | 03'18" |
| 5 | 19'50" | 3 km/h | 04'44" |
| 6 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 7 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'34" | 4.4 km/h | 08'53" |
| 10 | 14'56" | 4 km/h | |
| 11 | 13'22" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

299 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
13.4 kilomètres effort
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