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leccio1 le 16.09.2017

Rapallo-ReccoRandonnée Pédestre

Partenza da Rapallo - Santa Margherita Ligure - Portofino - Abazia di San Fruttuoso -San Rocco - Camogli - Recco. Bellissimo giro lungo il mare anche se con dei sentieri abbastanza difficili.-
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3D
26.5 km
+907 m/-914 m
06:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

26.51 km
7015 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
907 m
914 m
315 m
40 m
129 m

Date et durée

16 septembre 2017
09:18
16 septembre 2017
17:25
08:07:19
06:48:15
01:19:04

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 4.3

378 m/h
2h06m57s

-478 m/h
1h40m02s

Dépense calorique (estimation)

989 Cal
145 Cal/h

Plus

Affichée 702 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
10119695 [Légende]
KME
38.6 kilomètres effort
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