Départ de Treffiagat, rejoindre le bord de mer à Tréfiagat, suivre la côte jusqu'au port du Guilvinec; retour par les terres en contournant Le Guilvinec jusqu'au bourg de Treffiagat...
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16.2 km

+131 m/-137 m

04:03
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Longueur et nombre de points

16.17 km

746 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

130 m

137 m

32 m

-9 m

3 m
Date et durée

20 mai 2017
10:25

20 mai 2017
17:14

06:49:19

04:03:47

02:45:32
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 8.7

141 m/h
0h36m43s

-172 m/h
0h22m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'28" | 3.6 km/h | 03'39" |
| 3 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'49" | 4.3 km/h | 02'54" |
| 5 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 7 | 14'13" | 4.2 km/h | 05'16" |
| 8 | 15'33" | 3.9 km/h | 86'38" |
| 9 | 22'05" | 2.7 km/h | 54'55" |
| 10 | 14'41" | 4.1 km/h | 04'03" |
| 11 | 14'54" | 4 km/h | |
| 12 | 18'20" | 3.3 km/h | 08'07" |
| 13 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 14 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 15 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 16 | 12'48" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

345 Cal
85 Cal/h
Plus

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KME
17.9 kilomètres effort
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