12/03/2015
Actions 3D 31.9 km
+506 m/-467 m
02:09
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Longueur et nombre de points 31.87 km
1201 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
506 m
467 m
340 m
192 m
248 m
Date et durée 12 mars 2016 13:49
12 mars 2016 16:06
02:16:57
02:09:50
00:07:07
Vitesses et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
51.3 km/hau km 11.6
599 m/h0h44m17s
-1338 m/h0h19m13s
km Temps Vitesse Pause 1 03'28" 17.3 km/h 2 02'13" 27.1 km/h 3 02'24" 25 km/h 4 02'30" 24 km/h 5 03'02" 19.8 km/h 6 03'01" 19.9 km/h 7 06'42" 9 km/h 8 05'14" 11.5 km/h 9 03'15" 18.5 km/h 10 04'03" 14.8 km/h 11 09'55" 6.1 km/h 12 03'26" 17.5 km/h 13 04'15" 14.1 km/h 14 02'21" 25.6 km/h 15 02'57" 20.4 km/h 16 03'40" 16.3 km/h 07'07" 17 05'29" 10.9 km/h 18 02'38" 22.7 km/h 19 03'47" 15.9 km/h 20 05'21" 11.2 km/h 21 07'45" 7.7 km/h 22 03'16" 18.4 km/h 23 06'53" 8.7 km/h 24 06'04" 9.9 km/h 25 03'35" 16.7 km/h 26 02'46" 21.7 km/h 27 03'01" 19.9 km/h 28 02'57" 20.3 km/h 29 03'07" 19.3 km/h 30 03'15" 18.4 km/h 31 02'42" 22.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts2h09m50s
846 Cal391 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:10 50 - 99 w 00:10:59 100 - 149 w 00:46:04 150 - 199 w 00:36:12 200 - 249 w 00:07:49 250 - 299 w 00:00:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 274 watts 1m 239 watts 2m 217 watts 5m 203 watts 10m 186 watts 20m 162 watts 40m 146 watts 1h 138 watts
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