une partie dans le bois a guerard
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12.2 km

+290 m/-287 m

03:13
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Longueur et nombre de points

12.19 km

747 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

289 m

287 m

296 m

153 m

229 m
Date et durée

07 septembre 2020
12:57

07 septembre 2020
16:47

03:49:20

03:13:13

00:36:07
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.5

225 m/h
1h03m09s

-209 m/h
1h08m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'01" | 4 km/h | |
| 3 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 4 | 19'54" | 3 km/h | 06'12" |
| 5 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 8 | 17'19" | 3.5 km/h | 05'53" |
| 9 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'24" | 3.9 km/h | 08'25" |
| 12 | 14'44" | 4.1 km/h | 11'07" |
Dépense calorique (estimation)

363 Cal
113 Cal/h
Plus

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