Départ du parking de la salle communale à Saint Quay-Perros (22700), randonnée dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi après midi, 15-18 km à allure soutenue.
Actions 3D
15.8 km

+249 m/-249 m

02:54
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

15.81 km

2153 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

249 m

249 m

82 m

0 m

43 m
Date et durée

24 mai 2019
13:45

24 mai 2019
16:45

02:59:56

02:54:10

00:05:46
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 3.3

254 m/h
0h47m54s

-272 m/h
0h42m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 2 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 3 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 4 | 09'55" | 6.1 km/h | |
| 5 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 6 | 10'59" | 5.5 km/h | 03'54" |
| 7 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 9 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 10 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 11 | 12'00" | 5 km/h | 01'35" |
| 12 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 13 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 14 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 15 | 11'05" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

437 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 525 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.1 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/srdzeinDRa?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/srdzeinDRa?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>