Meeting Lis and the others in Steveston, then continuing on to New West
Actions 3D 62.1 km
+259 m/-266 m
03:01
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Longueur et nombre de points 62.15 km
9484 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
258 m
266 m
128 m
-10 m
34 m
Date et durée 12 juin 2022
12 juin 2022
03:52:32
03:01:26
00:51:06
Vitesses et denivelés horaires 20.6 km/hDétail »
33.1 km/hau km 24.3
675 m/h0h18m28s
-836 m/h0h12m10s
km Temps Vitesse Pause 1 03'37" 16.6 km/h 02'10" 2 03'56" 15.3 km/h 3 02'15" 26.6 km/h 4 03'12" 18.7 km/h 5 03'09" 19.1 km/h 6 03'44" 16.1 km/h 7 02'53" 20.8 km/h 8 03'23" 17.7 km/h 01'15" 9 02'30" 24 km/h 10 03'10" 18.9 km/h 11 02'48" 21.4 km/h 12 02'40" 22.4 km/h 13 02'05" 28.8 km/h 14 02'43" 22.1 km/h 15 02'28" 24.3 km/h 16 02'09" 27.9 km/h 17 03'28" 17.3 km/h 18 03'18" 18.2 km/h 19 04'22" 13.7 km/h 02'30" 20 04'22" 13.7 km/h 07'17" 21 03'13" 18.6 km/h 37'11" 22 02'26" 24.6 km/h 23 02'32" 23.7 km/h 24 02'01" 29.7 km/h 25 02'09" 27.9 km/h 26 02'12" 27.2 km/h 27 02'10" 27.7 km/h 28 02'28" 24.4 km/h 29 02'14" 26.8 km/h 30 02'07" 28.4 km/h 31 02'20" 25.7 km/h 32 02'32" 23.7 km/h 33 02'15" 26.8 km/h 34 02'37" 23 km/h 35 03'53" 15.5 km/h 36 02'43" 22.1 km/h 37 02'27" 24.5 km/h 38 03'49" 15.7 km/h 39 02'25" 24.8 km/h 40 02'10" 27.7 km/h 41 02'09" 27.9 km/h 42 02'23" 25.2 km/h 43 03'15" 18.5 km/h 44 02'08" 28.1 km/h 45 02'15" 26.6 km/h 46 02'34" 23.4 km/h 47 02'48" 21.4 km/h 48 02'54" 20.7 km/h 49 04'32" 13.2 km/h 50 04'04" 14.8 km/h 51 03'28" 17.3 km/h 52 03'40" 16.4 km/h 53 03'55" 15.3 km/h 54 03'32" 17 km/h 55 03'21" 17.9 km/h 56 03'08" 19.2 km/h 57 03'07" 19.3 km/h 58 03'15" 18.4 km/h 59 02'38" 22.8 km/h 60 03'16" 18.3 km/h 61 02'58" 20.2 km/h 62 02'36" 23.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 125 Watts3h01m26s
1302 Cal431 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:57 50 - 99 w 00:29:48 100 - 149 w 00:42:40 150 - 199 w 00:34:05 200 - 249 w 00:14:10 250 - 299 w 00:04:35 300 - 349 w 00:01:37 + 350 w 00:02:31
Puissances max fournies 350w 700w 1050w 1400w 1750w 2100w w 30s 2105 watts 1m 1151 watts 2m 701 watts 5m 437 watts 10m 278 watts 20m 230 watts 40m 208 watts 1h 193 watts
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