Rando 3al 2016 Ardeche: Vallon
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14 km

+413 m/-432 m

04:06
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Longueur et nombre de points

14.04 km

1087 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

413 m

432 m

425 m

120 m

276 m
Date et durée

12 août 2015
08:51

12 août 2015
14:03

05:12:26

04:06:18

01:06:08
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.5

204 m/h
1h42m40s

-305 m/h
1h22m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'29" | 3.6 km/h | 02'48" |
| 2 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 3 | 15'59" | 3.8 km/h | 04'00" |
| 4 | 15'08" | 4 km/h | |
| 5 | 21'48" | 2.8 km/h | 02'09" |
| 6 | 17'43" | 3.4 km/h | 02'27" |
| 7 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 8 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 9 | 19'50" | 3 km/h | 37'40" |
| 10 | 26'05" | 2.3 km/h | 11'10" |
| 11 | 19'57" | 3 km/h | 03'01" |
| 12 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 13 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 14 | 13'17" | 4.5 km/h | 02'53" |
Dépense calorique (estimation)

456 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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