Belle rando , temps magnifique !
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11.9 km

+152 m/-157 m

02:52
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Longueur et nombre de points

11.92 km

3699 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

152 m

157 m

283 m

214 m

245 m
Date et durée

04 novembre 2015
13:55

04 novembre 2015
17:03

03:08:10

02:52:31

00:15:39
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.4

209 m/h
0h29m05s

-203 m/h
0h30m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'29" |
| 3 | 14'39" | 4.1 km/h | 01'51" |
| 4 | 14'47" | 4.1 km/h | 01'51" |
| 5 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'48" | 4.1 km/h | 04'16" |
| 7 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 8 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 9 | 12'37" | 4.8 km/h | 04'31" |
| 10 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 11 | 15'15" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

257 Cal
90 Cal/h
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