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12.6 km

+394 m/-395 m

03:22
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Longueur et nombre de points

12.58 km

201 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

394 m

395 m

477 m

164 m

244 m
Date et durée

13 août 2022
14:04

13 août 2022
19:01

04:57:25

03:22:33

01:34:52
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

8 km/h
au km 5.2

332 m/h
1h11m42s

-414 m/h
0h56m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'46" | 2.8 km/h | 08'26" |
| 2 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 3 | 23'26" | 2.6 km/h | |
| 4 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 5 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 6 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 7 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 8 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 9 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 10 | 16'18" | 3.7 km/h | 03'18" |
| 11 | 20'15" | 3 km/h | 83'08" |
| 12 | 16'41" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

430 Cal
127 Cal/h
Plus

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KME
17.8 kilomètres effort
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