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yvesdenantes le 21.02.2016

SAngliers musclés 21 02 2016 jusqu'à MarinesVTT

Terrain boueux, bois de Jean praticable
Actions
3D
50.8 km
+646 m/-641 m
03:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Longueur et nombre de points

50.81 km
1412 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
645 m
642 m
206 m
35 m
108 m

Date et durée

21 février 2016
08:53
21 février 2016
12:27
03:34:22
03:28:00
00:06:22

Vitesses et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

61 km/h
au km 16.8

477 m/h
0h40m47s

-827 m/h
0h23m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
3h28m00s

1080 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0450 - 99 w00:49:28100 - 149 w00:54:20150 - 199 w00:23:02200 - 249 w00:10:13250 - 299 w00:03:11300 - 349 w00:01:00+ 350 w00:00:39

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s456 watts1m377 watts2m297 watts5m208 watts10m166 watts20m156 watts40m141 watts1h126 watts

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12418032 [Légende]
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2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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