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Longueur et nombre de points 99.87 km
16192 pts
Denivelés Altitudes non fournies (ou non significatives)
Date et durée 04 octobre 2023
04 octobre 2023
04:29:56
04:08:54
00:21:02
Vitesses 24.1 km/hDétail »
50.6 km/hau km 53.3
km Temps Vitesse Pause 1 03'05" 19.4 km/h 2 02'37" 22.9 km/h 3 02'22" 25.4 km/h 4 02'52" 20.9 km/h 5 01'51" 32.3 km/h 6 02'16" 26.4 km/h 7 02'11" 27.4 km/h 8 02'02" 29.6 km/h 9 02'26" 24.7 km/h 10 02'28" 24.4 km/h 11 02'28" 24.3 km/h 12 02'39" 22.6 km/h 13 02'28" 24.2 km/h 14 02'36" 23.1 km/h 15 02'20" 25.7 km/h 16 02'29" 24.1 km/h 17 02'37" 23 km/h 18 02'19" 25.9 km/h 19 02'07" 28.2 km/h 20 01'58" 30.4 km/h 21 02'09" 27.8 km/h 22 02'54" 20.6 km/h 23 02'49" 21.3 km/h 24 02'22" 25.3 km/h 25 02'37" 23 km/h 26 02'15" 26.6 km/h 27 03'02" 19.7 km/h 28 02'38" 22.8 km/h 29 02'33" 23.5 km/h 30 03'19" 18.1 km/h 31 02'47" 21.6 km/h 32 02'35" 23.3 km/h 33 03'48" 15.8 km/h 34 03'13" 18.7 km/h 35 03'50" 15.7 km/h 36 04'12" 14.3 km/h 37 03'24" 17.6 km/h 38 02'28" 24.3 km/h 39 02'33" 23.5 km/h 40 02'01" 29.8 km/h 41 02'18" 26.1 km/h 42 01'46" 34 km/h 43 01'58" 30.6 km/h 44 02'03" 29.2 km/h 45 02'30" 24 km/h 46 03'27" 17.4 km/h 47 02'41" 22.4 km/h 48 02'26" 24.6 km/h 49 02'01" 29.7 km/h 50 03'40" 16.4 km/h 51 02'54" 20.6 km/h 52 03'42" 16.2 km/h 02'37" 53 01'55" 31.3 km/h 54 01'35" 38 km/h 55 02'37" 22.9 km/h 56 02'27" 24.5 km/h 57 02'20" 25.7 km/h 58 03'15" 18.5 km/h 59 02'26" 24.7 km/h 60 02'38" 22.8 km/h 61 01'59" 30.3 km/h 62 02'29" 24.2 km/h 63 01'48" 33.3 km/h 64 02'49" 21.3 km/h 65 02'37" 23 km/h 66 02'42" 22.2 km/h 67 01'59" 30.2 km/h 68 02'00" 30 km/h 69 02'35" 23.2 km/h 70 03'04" 19.5 km/h 71 02'12" 27.2 km/h 72 02'03" 29.4 km/h 73 02'27" 24.5 km/h 74 02'29" 24.2 km/h 75 02'32" 23.7 km/h 76 03'31" 17.1 km/h 77 02'12" 27.3 km/h 78 02'03" 29.2 km/h 79 02'42" 22.2 km/h 80 02'31" 23.9 km/h 81 02'13" 27 km/h 82 02'10" 27.7 km/h 83 02'02" 29.5 km/h 84 01'57" 30.8 km/h 85 01'48" 33.5 km/h 86 01'53" 31.9 km/h 87 01'56" 30.9 km/h 88 01'52" 32.2 km/h 89 02'09" 27.9 km/h 90 01'54" 31.5 km/h 91 02'04" 29.1 km/h 92 02'02" 29.5 km/h 93 02'09" 27.9 km/h 94 02'41" 22.3 km/h 95 02'36" 23 km/h 96 02'10" 27.8 km/h 97 02'18" 26 km/h 98 02'12" 27.4 km/h 99 02'44" 22 km/h 17'48"
Fréquence cardiaque 72 bpm
136 bpm
100 bpm33% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:29:34 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:00:02 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
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