Luigi - Roberto _ Paolo - Marcello - Ernesto
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28.3 km

+1699 m/-1489 m

06:42
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Détails
giro abbastanza duro
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Longueur et nombre de points

28.31 km

6962 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1698 m

1490 m

1346 m

286 m

865 m
Date et durée

21 avril 2016
07:19

21 avril 2016
15:56

08:36:41

06:42:58

01:53:43
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

21.9 km/h
au km 23

458 m/h
3h12m07s

-543 m/h
2h14m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'39" | 4.1 km/h | 11'06" |
| 2 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 3 | 17'05" | 3.5 km/h | 03'34" |
| 4 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 5 | 17'07" | 3.5 km/h | 02'15" |
| 6 | 19'17" | 3.1 km/h | 01'38" |
| 7 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 8 | 19'24" | 3.1 km/h | 03'22" |
| 9 | 23'56" | 2.5 km/h | 01'46" |
| 10 | 09'13" | 6.5 km/h | |
| 11 | 09'19" | 6.4 km/h | |
| 12 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 13 | 11'48" | 5.1 km/h | 10'09" |
| 14 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 15 | 10'37" | 5.6 km/h | |
| 16 | 10'25" | 5.8 km/h | 05'59" |
| 17 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 18 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 19 | 13'11" | 4.6 km/h | 45'47" |
| 20 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 21 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 22 | 19'58" | 3 km/h | 08'12" |
| 23 | 08'47" | 6.8 km/h | |
| 24 | 12'42" | 4.7 km/h | 01'32" |
| 25 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 26 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 27 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 28 | 15'36" | 3.8 km/h | 18'23" |
Dépense calorique (estimation)

1542 Cal
230 Cal/h
Plus

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KME
50.3 kilomètres effort
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