OC GIF VTT - 27/06/2021 - Ecole VTT / Sortie de fin d'année - Gif - Paris
Actions 3D 69.2 km
+449 m/-447 m
06:33
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Longueur et nombre de points 69.18 km
3880 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
449 m
447 m
107 m
29 m
72 m
Date et durée 27 juin 2021
27 juin 2021
08:10:59
06:33:20
01:37:39
Vitesses et denivelés horaires 10.6 km/hDétail »
31.1 km/hau km 57.2
349 m/h0h26m00s
-426 m/h0h23m21s
km Temps Vitesse Pause 1 03'46" 15.9 km/h 01'46" 2 05'26" 11 km/h 3 05'00" 12 km/h 4 03'58" 15.1 km/h 5 04'42" 12.7 km/h 6 06'24" 9.4 km/h 02'05" 7 04'06" 14.6 km/h 8 06'22" 9.4 km/h 01'36" 9 03'27" 17.4 km/h 10 03'20" 18 km/h 11 03'36" 16.7 km/h 12 06'53" 8.7 km/h 13 05'29" 11 km/h 14 05'47" 10.4 km/h 15 02'53" 20.8 km/h 16 05'13" 11.5 km/h 17 11'05" 5.4 km/h 18 04'32" 13.2 km/h 19 06'36" 9.1 km/h 20 06'44" 8.9 km/h 21 08'58" 6.7 km/h 22 06'24" 9.4 km/h 23 06'58" 8.6 km/h 24 06'30" 9.2 km/h 25 06'22" 9.4 km/h 26 06'06" 9.8 km/h 27 04'48" 12.5 km/h 28 04'18" 14 km/h 29 03'59" 15.1 km/h 30 05'10" 11.6 km/h 31 06'33" 9.2 km/h 32 09'00" 6.7 km/h 33 05'05" 11.8 km/h 34 10'32" 5.7 km/h 52'17" 35 05'31" 10.9 km/h 36 05'35" 10.8 km/h 01'34" 37 07'33" 8 km/h 38 05'30" 10.9 km/h 39 05'42" 10.5 km/h 40 05'04" 11.9 km/h 41 06'15" 9.6 km/h 42 06'15" 9.6 km/h 43 05'31" 10.9 km/h 44 06'01" 10 km/h 45 09'56" 6 km/h 01'43" 46 08'56" 6.7 km/h 13'16" 47 09'41" 6.2 km/h 48 06'25" 9.4 km/h 10'51" 49 06'36" 9.1 km/h 50 04'27" 13.5 km/h 51 06'09" 9.7 km/h 52 04'27" 13.5 km/h 53 04'06" 14.6 km/h 54 05'27" 11 km/h 01'51" 55 06'11" 9.7 km/h 56 05'31" 10.9 km/h 57 04'58" 12.1 km/h 58 03'32" 17 km/h 59 04'01" 14.9 km/h 02'30" 60 05'16" 11.4 km/h 61 05'05" 11.8 km/h 62 03'45" 16 km/h 63 03'50" 15.7 km/h 08'10" 64 05'39" 10.6 km/h 65 04'08" 14.5 km/h 66 03'45" 16 km/h 67 04'45" 12.6 km/h 68 04'39" 12.9 km/h 69 05'54" 10.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 45 Watts6h33m20s
1021 Cal156 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:13:00 50 - 99 w 02:09:52 100 - 149 w 00:38:57 150 - 199 w 00:05:29 200 - 249 w 00:01:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 238 watts 1m 228 watts 2m 220 watts 5m 172 watts 10m 127 watts 20m 107 watts 40m 95 watts 1h 85 watts
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