Boucle au nord-est de Rocamadour
Actions 3D 74.4 km
+1024 m/-1015 m
06:21
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Longueur et nombre de points 74.39 km
2087 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1023 m
1016 m
418 m
87 m
238 m
Date et durée 24 septembre 2015
24 septembre 2015
07:12:03
06:21:27
00:50:36
Vitesses et denivelés horaires 11.7 km/hDétail »
41.6 km/hau km 48.3
589 m/h1h16m40s
-1019 m/h0h42m50s
km Temps Vitesse Pause 1 04'02" 14.8 km/h 2 02'47" 21.6 km/h 3 02'57" 20.3 km/h 4 04'25" 13.6 km/h 5 06'06" 9.8 km/h 02'30" 6 02'36" 23 km/h 7 03'26" 17.5 km/h 8 03'17" 18.3 km/h 9 02'56" 20.4 km/h 10 02'22" 25.3 km/h 11 02'46" 21.7 km/h 12 02'20" 25.6 km/h 13 02'51" 21.1 km/h 12'36" 14 04'17" 14 km/h 10'07" 15 03'33" 16.9 km/h 16 02'50" 21.2 km/h 17 03'47" 15.9 km/h 08'04" 18 02'57" 20.4 km/h 19 03'04" 19.6 km/h 20 03'24" 17.6 km/h 21 03'30" 17.2 km/h 22 05'16" 11.4 km/h 23 04'01" 14.9 km/h 24 04'37" 13 km/h 25 03'41" 16.3 km/h 26 04'19" 13.9 km/h 06'01" 27 02'36" 23.1 km/h 28 03'12" 18.8 km/h 29 03'29" 17.2 km/h 30 02'28" 24.3 km/h 31 02'36" 23.1 km/h 32 03'01" 19.9 km/h 33 02'47" 21.6 km/h 34 36'32" 1.6 km/h 35 03'08" 19.1 km/h 36 31'57" 1.9 km/h 37 03'04" 19.5 km/h 38 03'27" 17.4 km/h 39 02'07" 28.4 km/h 40 02'13" 27.1 km/h 41 05'22" 11.2 km/h 42 02'42" 22.2 km/h 43 02'59" 20.2 km/h 44 02'52" 20.9 km/h 45 03'36" 16.6 km/h 46 02'38" 22.7 km/h 02'25" 47 04'55" 12.2 km/h 48 03'45" 16 km/h 49 01'53" 31.8 km/h 50 02'59" 20.1 km/h 03'20" 51 04'58" 12.1 km/h 03'03" 52 07'15" 8.3 km/h 53 06'55" 8.7 km/h 54 04'07" 14.5 km/h 55 02'44" 22 km/h 56 02'06" 28.5 km/h 57 02'06" 28.5 km/h 58 02'37" 22.9 km/h 59 03'39" 16.4 km/h 60 04'24" 13.6 km/h 61 04'57" 12.1 km/h 62 05'24" 11.1 km/h 63 02'29" 24.2 km/h 64 03'22" 17.9 km/h 65 05'38" 10.6 km/h 66 08'06" 7.4 km/h 01'25" 67 16'02" 3.7 km/h 68 03'16" 18.4 km/h 69 04'17" 14 km/h 70 04'28" 13.4 km/h 71 04'20" 13.8 km/h 72 02'49" 21.3 km/h 73 03'30" 17.1 km/h 74 05'15" 11.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts6h21m27s
1355 Cal213 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:58 50 - 99 w 00:48:45 100 - 149 w 00:42:35 150 - 199 w 00:35:40 200 - 249 w 00:18:20 250 - 299 w 00:06:45 300 - 349 w 00:04:00 + 350 w 00:00:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 365 watts 1m 365 watts 2m 364 watts 5m 349 watts 10m 320 watts 20m 244 watts 40m 201 watts 1h 183 watts
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