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Longueur et nombre de points

11.2 km

9287 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

14 m

1 m

6 m
Date et durée

03 avril 2022
13:54

03 avril 2022
16:45

02:50:13

02:41:07

00:09:06
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3.4

124 m/h
0h04m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'49" | 3.8 km/h | 03'44" |
| 2 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 3 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 5 | 17'31" | 3.4 km/h | 02'10" |
| 6 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 7 | 14'51" | 4 km/h | |
| 8 | 17'37" | 3.4 km/h | 03'12" |
| 9 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 11 | 14'37" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

153 Cal
57 Cal/h
Plus

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KME
11.2 kilomètres effort
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