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25 km

+1152 m/-1096 m

06:16
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Longueur et nombre de points

24.99 km

2229 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1151 m

1096 m

1965 m

1614 m

1786 m
Date et durée

31 mai 2019
07:34

31 mai 2019
16:18

08:44:26

06:16:05

02:28:21
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 17.9

411 m/h
2h23m33s

-435 m/h
2h10m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 2 | 15'05" | 4 km/h | |
| 3 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 4 | 16'51" | 3.6 km/h | 08'51" |
| 5 | 17'07" | 3.5 km/h | 22'58" |
| 6 | 16'51" | 3.6 km/h | 01'36" |
| 7 | 11'45" | 5.1 km/h | 01'30" |
| 8 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 9 | 16'17" | 3.7 km/h | 02'50" |
| 10 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 11 | 14'07" | 4.2 km/h | 05'03" |
| 12 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 13 | 17'25" | 3.4 km/h | 28'50" |
| 14 | 16'46" | 3.6 km/h | 01'34" |
| 15 | 14'58" | 4 km/h | |
| 16 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 17 | 21'16" | 2.8 km/h | 55'47" |
| 18 | 08'57" | 6.7 km/h | |
| 19 | 12'34" | 4.8 km/h | 01'48" |
| 20 | 13'57" | 4.3 km/h | 01'38" |
| 21 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 22 | 17'56" | 3.3 km/h | 08'37" |
| 23 | 14'39" | 4.1 km/h | 01'39" |
| 24 | 12'14" | 4.9 km/h | 01'48" |
Dépense calorique (estimation)

1193 Cal
190 Cal/h
Plus

Affichée 393 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.2 kilomètres effort
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