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17.5 km

+333 m/-330 m

04:23
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Longueur et nombre de points

17.46 km

1291 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

332 m

331 m

1068 m

839 m

970 m
Date et durée

21 août 2021
10:30

21 août 2021
14:53

04:23:24
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

19.5 km/h
au km 8

148 m/h
2h17m15s

-760 m/h
0h23m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 36'05" | 1.7 km/h | |
| 2 | 19'46" | 3 km/h | |
| 3 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 4 | 08'33" | 7 km/h | |
| 5 | 07'21" | 8.2 km/h | |
| 6 | 15'00" | 4 km/h | |
| 7 | 24'17" | 2.5 km/h | |
| 8 | 24'42" | 2.4 km/h | |
| 9 | 28'33" | 2.1 km/h | |
| 10 | 15'04" | 4 km/h | |
| 11 | 07'35" | 7.9 km/h | |
| 12 | 05'16" | 11.4 km/h | |
| 13 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 14 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 15 | 07'33" | 7.9 km/h | |
| 16 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 17 | 06'33" | 9.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

494 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 173 fois et téléchargée 26 fois depuis le 21.08.21 06:51
KME
21.9 kilomètres effort
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