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vttham57 le 12.07.2024

Sortie VTT Ham loisirs vendredi 12 juillet 2024VTT

C'est les vacances...plus que 4 pour un circuit de 30 km
Direction les nouvelles éoliennes de NIEDERVISE
Actions
3D
29.7 km
+305 m/-307 m
02:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.69 km
2427 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
304 m
308 m
431 m
261 m
348 m

Date et durée

12 juillet 2024
13:58
12 juillet 2024
17:09
03:10:48
02:05:28
01:05:20

Vitesses et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

38.1 km/h
au km 18.6

645 m/h
0h18m38s

-902 m/h
0h12m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
2h05m28s

534 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:3450 - 99 w00:30:35100 - 149 w00:19:09150 - 199 w00:09:32200 - 249 w00:06:22250 - 299 w00:02:14300 - 349 w00:01:24+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s343 watts1m307 watts2m266 watts5m190 watts10m183 watts20m151 watts40m121 watts1h112 watts

Plus

Affichée 196 fois et téléchargée 25 fois depuis le 14.07.24 09:58
7711524 [Légende]
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3512SB - Bouzonville / Creutzwald 3513SB - SAINT-AVOLD / FAULQUEMONT
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