83 - M - Lorgues : St Jaume Pey Cervier
2023-04-05
Actions 3D
7.5 km

+251 m/-240 m

02:08
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Longueur et nombre de points

7.51 km

942 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

250 m

240 m

295 m

162 m

233 m
Date et durée

05 avril 2023
13:46

05 avril 2023
16:23

02:36:46

02:08:48

00:27:58
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.6

231 m/h
0h51m33s

-379 m/h
0h33m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'54" | 4 km/h | |
| 2 | 20'53" | 2.9 km/h | 04'50" |
| 3 | 17'27" | 3.4 km/h | 06'20" |
| 4 | 15'37" | 3.8 km/h | 01'50" |
| 5 | 18'53" | 3.2 km/h | 03'10" |
| 6 | 15'13" | 3.9 km/h | 03'20" |
| 7 | 16'02" | 3.7 km/h | 07'20" |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 360 fois et téléchargée 38 fois depuis le 05.04.23 22:45
KME
10.8 kilomètres effort
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