Une petite boucle au départ de Glandage avec 2 cols et de descentes sympa.
Actions 3D 25.4 km
+962 m/-960 m
03:36
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Longueur et nombre de points 25.43 km
1783 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)
961 m
961 m
1442 m
850 m
1165 m
Date et durée 12 juillet 2020 09:26
12 juillet 2020 14:57
05:30:56
03:36:46
01:54:10
Vitesses et denivelés horaires 7 km/hDétail »
38 km/hau km 13
455 m/h2h00m30s
-858 m/h1h02m57s
km Temps Vitesse Pause 1 12'07" 4.9 km/h 2 10'25" 5.8 km/h 3 10'51" 5.5 km/h 18'47" 4 12'42" 4.7 km/h 03'46" 5 07'16" 8.3 km/h 6 09'32" 6.3 km/h 04'07" 7 08'22" 7.2 km/h 01'44" 8 05'25" 11.1 km/h 9 09'51" 6.1 km/h 10 09'58" 6 km/h 22'21" 11 08'48" 6.8 km/h 12 08'21" 7.2 km/h 10'38" 13 06'12" 9.7 km/h 14 05'56" 10.1 km/h 26'09" 15 10'14" 5.9 km/h 16 06'52" 8.7 km/h 10'12" 17 08'57" 6.7 km/h 18 08'57" 6.7 km/h 19 05'21" 11.2 km/h 20 04'07" 14.6 km/h 21 04'45" 12.6 km/h 03'55" 22 08'17" 7.2 km/h 23 10'55" 5.5 km/h 10'39" 24 13'44" 4.4 km/h 25 05'26" 11 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts3h36m46s
875 Cal242 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:16 50 - 99 w 00:21:42 100 - 149 w 01:02:38 150 - 199 w 00:28:01 200 - 249 w 00:01:48
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 211 watts 1m 208 watts 2m 202 watts 5m 198 watts 10m 188 watts 20m 180 watts 40m 147 watts 1h 132 watts
Plus Affichée 573 fois et téléchargée 37 fois depuis le 13.07.20 21:59
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