Rando Brie Najac 2011
Actions 3D 86.3 km
+1328 m/-1562 m
03:58
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Longueur et nombre de points 86.28 km
1544 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1328 m
1562 m
655 m
298 m
509 m
Date et durée 04 septembre 2011
04 septembre 2011
03:58:07
Vitesses et denivelés horaires 21.7 km/hDétail »
32.3 km/hau km 30
777 m/h1h21m45s
-1550 m/h0h45m53s
km Temps Vitesse Pause 1 02'24" 25 km/h 2 02'46" 21.7 km/h 3 02'13" 27 km/h 4 02'52" 20.9 km/h 5 02'00" 30 km/h 6 02'18" 26 km/h 7 02'00" 30 km/h 8 02'12" 27.2 km/h 9 02'31" 23.8 km/h 10 02'57" 20.4 km/h 11 02'11" 27.5 km/h 12 02'07" 28.3 km/h 13 02'35" 23.2 km/h 14 05'24" 11.1 km/h 15 04'23" 13.7 km/h 16 04'01" 14.9 km/h 17 04'20" 13.9 km/h 18 02'47" 21.5 km/h 19 03'12" 18.7 km/h 20 02'04" 29.1 km/h 21 03'02" 19.7 km/h 22 02'59" 20.1 km/h 23 02'32" 23.7 km/h 24 02'07" 28.4 km/h 25 02'23" 25.2 km/h 26 02'12" 27.2 km/h 27 02'00" 30 km/h 28 02'00" 30.1 km/h 29 02'57" 20.3 km/h 30 02'00" 30.1 km/h 31 04'57" 12.1 km/h 32 05'00" 12 km/h 33 05'02" 11.9 km/h 34 04'51" 12.4 km/h 35 03'18" 18.2 km/h 36 02'16" 26.5 km/h 37 02'38" 22.8 km/h 38 02'17" 26.2 km/h 39 03'04" 19.6 km/h 40 02'57" 20.3 km/h 41 03'34" 16.8 km/h 42 03'07" 19.3 km/h 43 02'27" 24.5 km/h 44 02'01" 29.8 km/h 45 02'55" 20.5 km/h 46 02'03" 29.3 km/h 47 02'00" 30.1 km/h 48 02'01" 29.8 km/h 49 03'41" 16.3 km/h 50 02'43" 22.1 km/h 51 02'52" 20.9 km/h 52 04'06" 14.6 km/h 53 02'12" 27.3 km/h 54 02'01" 29.8 km/h 55 02'20" 25.7 km/h 56 04'09" 14.5 km/h 57 02'47" 21.6 km/h 58 03'06" 19.3 km/h 59 02'42" 22.3 km/h 60 03'38" 16.5 km/h 61 02'32" 23.7 km/h 62 03'25" 17.5 km/h 63 02'19" 25.8 km/h 64 02'00" 30 km/h 65 02'00" 29.9 km/h 66 02'22" 25.3 km/h 67 02'10" 27.6 km/h 68 02'39" 22.7 km/h 69 03'20" 18 km/h 70 02'21" 25.4 km/h 71 02'26" 24.6 km/h 72 02'01" 29.8 km/h 73 02'13" 27.1 km/h 74 02'05" 28.8 km/h 75 02'00" 30 km/h 76 02'21" 25.5 km/h 77 02'22" 25.4 km/h 78 02'32" 23.7 km/h 79 02'19" 26 km/h 80 02'11" 27.6 km/h 81 02'32" 23.6 km/h 82 03'04" 19.6 km/h 83 02'08" 28.1 km/h 84 02'03" 29.2 km/h 85 02'25" 24.8 km/h 86 03'21" 17.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 130 Watts3h58m07s
1781 Cal449 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:19 50 - 99 w 00:21:49 100 - 149 w 00:29:10 150 - 199 w 01:08:23 200 - 249 w 00:50:11 250 - 299 w 00:06:38
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 296 watts 1m 283 watts 2m 269 watts 5m 252 watts 10m 233 watts 20m 224 watts 40m 198 watts 1h 180 watts
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