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13 km

+794 m/-632 m

04:16
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Longueur et nombre de points

13 km

1515 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

794 m

632 m

1912 m

1179 m

1646 m
Date et durée

21 juillet 2020
10:03

21 juillet 2020
15:31

05:27:21

04:16:42

01:10:39
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 11.7

375 m/h
1h55m04s

-389 m/h
1h24m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'29" | 2.7 km/h | 06'00" |
| 2 | 22'15" | 2.7 km/h | |
| 3 | 19'08" | 3.1 km/h | 06'33" |
| 4 | 28'33" | 2.1 km/h | |
| 5 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 6 | 19'20" | 3.1 km/h | 45'03" |
| 7 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 8 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 10 | 19'48" | 3 km/h | 11'09" |
| 11 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 12 | 15'35" | 3.8 km/h | 01'54" |
Dépense calorique (estimation)

608 Cal
142 Cal/h
Plus

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