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ADLN64 le 22.05.2018

Ixtassou -Pic d'ArtzamendiRandonnée Pédestre

Départ et retour à l'église d'Itxassou.
Début de la rando le long de La NIve puis montée jusqu'au "Plateau vert"par un sentier bien marqué mais raide offrant peut de répit!
Faible pente jusqu'au cromlech d'Arluxeta et poursuivre jusqu'au sommet par une pente très raide.
Très belle vue sur la vallée de la Nivelle (jusqu'à l'océan).
Retour par une des voies ouest avec des parties à fort dénivelé.
Actions
3D
14.1 km
+952 m/-962 m
05:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.11 km
2053 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
951 m
962 m
912 m
35 m
312 m

Date et durée

22 mai 2018
10:02
22 mai 2018
16:31
06:28:10
05:17:30
01:10:40

Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 13.4

383 m/h
2h19m40s

-448 m/h
2h01m10s

Dépense calorique (estimation)

825 Cal
156 Cal/h

Plus

Affichée 1544 fois et téléchargée 146 fois depuis le 07.04.20 15:25
89202117 [Légende]
KME
26.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Itxassou · Les plus belles randonnées autour de Itxassou
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