D+ Dolomites 4 Vall Gardena Gardenacia
2021-08-04
Actions 3D
14.7 km

+1361 m/-865 m

05:00
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Longueur et nombre de points

14.68 km

1360 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1360 m

866 m

2553 m

1564 m

2107 m
Date et durée

04 août 2021
11:28

04 août 2021
19:32

08:03:20

05:00:51

03:02:29
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.4

321 m/h
3h08m49s

-424 m/h
1h15m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'24" |
| 3 | 15'07" | 4 km/h | 01'56" |
| 4 | 15'18" | 3.9 km/h | 01'37" |
| 5 | 18'15" | 3.3 km/h | 27'07" |
| 6 | 27'51" | 2.2 km/h | |
| 7 | 43'06" | 1.4 km/h | 27'11" |
| 8 | 21'48" | 2.8 km/h | 01'40" |
| 9 | 19'00" | 3.2 km/h | 22'50" |
| 10 | 19'13" | 3.1 km/h | 63'42" |
| 11 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 12 | 20'31" | 2.9 km/h | 01'27" |
| 13 | 22'43" | 2.6 km/h | |
| 14 | 21'42" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

910 Cal
181 Cal/h
Plus

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KME
31.2 kilomètres effort
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