15 kilomètre de la flowvélo, en mode déconfinement, entre le bac de Chaniers et Salignac sur Charentes. Peu de vélos, plein de pêcheurs.
Actions 3D 30.1 km
+188 m/-179 m
02:24
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Longueur et nombre de points 30.09 km
1707 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
187 m
180 m
18 m
-9 m
2 m
Date et durée 22 mai 2020 14:44
22 mai 2020 17:23
02:39:19
02:24:21
00:14:58
Vitesses et denivelés horaires 12.5 km/hDétail »
20.8 km/hau km 19.6
397 m/h0h11m19s
-652 m/h0h08m39s
km Temps Vitesse Pause 1 05'20" 11.3 km/h 2 06'18" 9.5 km/h 3 06'06" 9.8 km/h 4 05'00" 12 km/h 5 04'34" 13.2 km/h 6 05'00" 12 km/h 7 04'48" 12.5 km/h 8 04'58" 12.1 km/h 9 04'14" 14.1 km/h 10 04'29" 13.4 km/h 11 04'50" 12.4 km/h 08'53" 12 04'47" 12.5 km/h 13 04'41" 12.8 km/h 14 05'29" 10.9 km/h 15 05'35" 10.7 km/h 16 08'04" 7.4 km/h 04'50" 17 04'29" 13.4 km/h 18 04'29" 13.4 km/h 19 04'36" 13.1 km/h 20 03'52" 15.5 km/h 21 04'25" 13.6 km/h 22 04'16" 14.1 km/h 23 03'48" 15.8 km/h 24 04'25" 13.6 km/h 25 04'42" 12.8 km/h 26 04'07" 14.6 km/h 27 04'11" 14.4 km/h 28 04'07" 14.6 km/h 29 04'15" 14.1 km/h 30 04'00" 15 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 46 Watts2h24m21s
383 Cal159 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:41:22 50 - 99 w 00:40:36 100 - 149 w 00:13:43 150 - 199 w 00:01:52 250 - 299 w 00:00:11 + 350 w 00:00:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 361 watts 1m 209 watts 2m 179 watts 5m 141 watts 10m 104 watts 20m 88 watts 40m 72 watts 1h 67 watts
Plus Affichée 320 fois et téléchargée 25 fois depuis le 22.05.20 20:33
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