Rien de difficile, en plus un superbe temps !
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27 km

+457 m/-459 m

05:20
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Longueur et nombre de points

27.02 km

4628 pts

31 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

456 m

459 m

357 m

184 m

271 m
Date et durée

17 janvier 2016
09:26

17 janvier 2016
15:06

05:39:25

05:20:43

00:18:42
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 3

324 m/h
1h12m33s

-258 m/h
1h22m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'30" | 4.8 km/h | 09'48" |
| 3 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 4 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 5 | 11'23" | 5.3 km/h | 01'40" |
| 6 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 7 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'07" | 4.9 km/h | 02'14" |
| 9 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 10 | 12'00" | 5 km/h | |
| 11 | 11'55" | 5 km/h | |
| 12 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 13 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 14 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 15 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 16 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 17 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 18 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 19 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 20 | 10'04" | 6 km/h | |
| 21 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 22 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 23 | 10'17" | 5.8 km/h | 05'00" |
| 24 | 15'03" | 4 km/h | |
| 25 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 26 | 12'00" | 5 km/h | |
| 27 | 11'34" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

715 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 721 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.1 kilomètres effort
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