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10.3 km

+92 m/-86 m

02:08
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Longueur et nombre de points

10.3 km

2193 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

92 m

86 m

136 m

90 m

107 m
Date et durée

24 janvier 2020
09:00

24 janvier 2020
11:10

02:09:52

02:08:42

00:01:10
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 4.9

261 m/h
0h12m20s

-182 m/h
0h11m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 2 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'26" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 5 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 6 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 9 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'11" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

260 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 437 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.5 kilomètres effort
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