départ de launay,langueux douvenant
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12.4 km

+237 m/-250 m

02:28
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Longueur et nombre de points

12.4 km

2680 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

236 m

250 m

114 m

-3 m

61 m
Date et durée

14 février 2020
09:01

14 février 2020
11:37

02:36:06

02:28:57

00:07:09
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 5.2

312 m/h
0h26m47s

-277 m/h
0h29m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'04" | 5 km/h | |
| 2 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 3 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 4 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 5 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 6 | 11'51" | 5.1 km/h | 05'29" |
| 7 | 11'26" | 5.3 km/h | |
| 8 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 9 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'33" | 4.8 km/h | 01'40" |
| 11 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 12 | 11'54" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

373 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 814 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.6 kilomètres effort
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