Crampons, rochers et rappel : une vraie initiation à l'alpi !
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13.5 km

+1487 m/-1512 m

04:05
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Longueur et nombre de points

13.45 km

1590 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1487 m

1513 m

2640 m

1172 m

1765 m
Date et durée

03 avril 2016
06:41

03 avril 2016
15:02

08:20:56

04:05:37

04:15:19
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

26.3 km/h
au km 7.6

521 m/h
2h45m45s

-1301 m/h
1h06m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'09" | 2.5 km/h | 02'55" |
| 2 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 3 | 32'58" | 1.8 km/h | |
| 4 | 24'37" | 2.4 km/h | 04'24" |
| 5 | 26'41" | 2.2 km/h | 06'57" |
| 6 | 28'43" | 2.1 km/h | 33'47" |
| 7 | 21'53" | 2.7 km/h | 171'29" |
| 8 | 07'10" | 8.4 km/h | 02'09" |
| 9 | 06'48" | 8.8 km/h | 29'01" |
| 10 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 11 | 08'45" | 6.9 km/h | |
| 12 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 13 | 12'54" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

995 Cal
243 Cal/h
Plus

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