HLR2015 - Le petit bresse
Actions 3D 33.5 km
+904 m/-909 m
03:43
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Longueur et nombre de points 33.46 km
2176 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
904 m
910 m
1175 m
629 m
925 m
Date et durée 29 octobre 2010 11:26
29 octobre 2010 16:09
04:43:12
03:43:21
00:59:51
Vitesses et denivelés horaires 9 km/hDétail »
40.9 km/hau km 25.5
478 m/h1h37m25s
-1123 m/h0h42m30s
km Temps Vitesse Pause 1 08'40" 6.9 km/h 2 05'30" 10.9 km/h 3 07'04" 8.5 km/h 4 05'55" 10.1 km/h 5 07'52" 7.6 km/h 03'53" 6 09'29" 6.3 km/h 7 10'34" 5.7 km/h 8 10'25" 5.8 km/h 9 15'52" 3.8 km/h 17'33" 10 07'23" 8.1 km/h 08'41" 11 07'23" 8.1 km/h 12 07'06" 8.4 km/h 13 08'45" 6.9 km/h 14 06'02" 10 km/h 10'58" 15 05'01" 12 km/h 01'45" 16 06'39" 9 km/h 17 03'03" 19.7 km/h 18 02'51" 21 km/h 19 08'55" 6.7 km/h 20 06'13" 9.7 km/h 21 09'38" 6.2 km/h 22 08'41" 6.9 km/h 05'41" 23 09'06" 6.6 km/h 02'57" 24 06'37" 9.1 km/h 25 03'48" 15.8 km/h 26 02'11" 27.6 km/h 27 05'42" 10.5 km/h 08'23" 28 04'55" 12.2 km/h 29 02'51" 21 km/h 30 02'26" 24.6 km/h 31 05'07" 11.7 km/h 32 05'39" 10.6 km/h 33 04'30" 13.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts3h43m21s
908 Cal244 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:05 50 - 99 w 00:41:09 100 - 149 w 00:35:33 150 - 199 w 00:23:26 200 - 249 w 00:10:54 250 - 299 w 00:03:26 300 - 349 w 00:00:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 307 watts 1m 306 watts 2m 289 watts 5m 253 watts 10m 231 watts 20m 189 watts 40m 167 watts 1h 159 watts
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