Du lieu dit Le Guè à Esparron par le GR prendre la direction de l'Oratoire, Clot Gignoux, La Laupie le Lac des Monges et redescendre par le sentier à notre point de départ.
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15 km

+758 m/-774 m

04:17
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Longueur et nombre de points

15.05 km

1525 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

758 m

774 m

2101 m

1353 m

1680 m
Date et durée

12 novembre 2015
08:48

12 novembre 2015
15:16

06:28:35

04:17:08

02:11:27
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 11.7

404 m/h
1h47m11s

-457 m/h
1h33m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'58" | 4.3 km/h | 06'17" |
| 2 | 15'09" | 4 km/h | |
| 3 | 18'25" | 3.3 km/h | 06'53" |
| 4 | 22'28" | 2.7 km/h | 03'09" |
| 5 | 19'33" | 3.1 km/h | 12'15" |
| 6 | 19'00" | 3.2 km/h | 07'09" |
| 7 | 22'51" | 2.6 km/h | 06'42" |
| 8 | 17'02" | 3.5 km/h | 10'01" |
| 9 | 16'05" | 3.7 km/h | 04'10" |
| 10 | 17'46" | 3.4 km/h | 65'29" |
| 11 | 15'11" | 4 km/h | |
| 12 | 13'24" | 4.5 km/h | 02'09" |
| 13 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 14 | 15'00" | 4 km/h | 01'36" |
| 15 | 12'57" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

731 Cal
171 Cal/h
Plus

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KME
25.2 kilomètres effort
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